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Suplementação de Beta-alanina para hipertrofia

Suplementação de Beta-alanina para hipertrofia

 

A beta-alanina, responsável pela síntese da carnosina, desempenha vários papéis fisiológicos durante o exercício, tem atraído grande interesse nos últimos anos com inúmeras investigações focadas em aumentar seu conteúdo intramuscular para otimizar seus potenciais benefícios ergogênicos.

 

Acesse o artigo:

https://bwsjournal.emnuvens.com.br/bwsj/article/view/159

 

APS.

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